Kettlebells - KETTLEBELL EN FONTE POLI 8 KG BODYSOLID

Un entraînement avec des Kettlebells est bien plus fonctionnel qu'avec des Poids et Haltères. Avec des machines à charges guidées et/ou des haltères traditionnelles, ce sont toujours les mêmes groupes musculaires qui travaillent.

Kettlebell en fonte poli 8 kg :
- Haltère très pratique dites "haltère Russe",
- Boule en fonte poli à fond plat,
- Poignée large pour accroître la difficulté,
- Permet de cibler des zones musculaires inaccessibles avec les haltères et charges guidées traditionnelles,
- Permet une très grande diversité de mouvements,
- Renforce les muscles des poignets et des avant-bras,
- Accroît considérablement la coordination et l'équilibre.

Les muscles sollicités se renforcent, mais les autres, au contraire s'affaiblissent provoquant blessures et douleurs. Le travail à l'aide de Kettlebells fournit une excellente combinaison entre puissance musculaire et streching en permettant le travail de tous ces groupes musculaires inaccessibles avec un entraînement "normal".
Le travail aux Kettlebells demande aussi plus de coordination des mouvements et d'équilibre car le poids est excentré; 2 facultés qui ne peuvent qu'être très bénéfique a acquérir et/ou améliorer pour tous les sportifs.
- Avec un peu d'entraînement, les haltères Kettlebell vous apportent, plus de force, de puissance, mais aussi plus de souplesse et de résistance physique.

Spécifications techniques :
- Couleur : noir brillant
- Vendu par unité !
- Disponible en 8 poids différents pour s'adapter aux besoins de tous, du débutant au plus confirmé : 4 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg.