50 g
avec 250 ml d'eau ou de lait
Spécialiste nutrition & équipements fitness 100% français
04 76 07 38 19
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Harder
Lean Gainer Harder
Prise de masse - LEAN GAINER HARDER HARDER
Lean Gainer HARDER, la formule idéale pour une prise de masse tout en restant sec.L'AVIS FITNESSBOUTIQUE
Le LEAN GAINER HARDER est très intéressant en phase de prise de masse musculaire tout en restant sec. L'accent a été mis avant tout sur :
La qualité des ingrédients (lait français éco-responsable),
Une fabrication française favorisant les circuits courts,
L’assurance d’une traçabilité irréprochable.
Composition | Pour 100 g de poudre |
|---|---|
| L-Arginine | 1,3 g |
| L-Histidine | 0,9 g |
| L-Isoleucine (BCAA) | 2,2 g |
| L-Leucine (BCAA) | 4,9 g |
| L-Lysine | 3,9 g |
| L-Méthionine | 1,1 g |
| L-Phénylalanine | 1,8 g |
| L-Thréonine | 2,2 g |
| L-Tryptophane | 0,8 g |
| L-Valine (BCAA) | 2,5 g |
| L-Acide aspartique | 4,7 g |
| L-Cystine | 1 g |
| L-Acide glutamique | 13 g |
| L-Glycine | 0,9 g |
| L-Proline | 2,7 g |
| L-Sérine | 2,2 g |
| L-Tyrosine | 1,7 g |
| L-Alanine | 2 g |
DESCRIPTION DU FITNESSBOUTIQUE HARDER LEAN GAINER HARDER
La formule de Lean Gainer a été améliorée et contient un mix d'isolat, de caséines micellaires, de protéines d'œuf, d'amidon de maïs et de maltodextrine.
Le mélange d'isolat et de caséines micellaires permet de combiner respectivement des protéines à assimilation rapide et à assimilation plus lente.
Cette synergie d'ingrédients permet ainsi une assimilation progressive avec un apport calorique peu élevé.
Protéines de Lait Français : entre 51 et 52 % (selon la saveur)
Acides Aminés naturels : BCAA 10 %
Glutamine : 13 %
L'isolat est issue d’une coopérative laitière inscrite dans une démarche éco-responsable garantissant le bien-être animal (pâturage libre et alimentation 100 % naturelle et sans OGM) et dans une démarche éthique avec une rémunération garantie pour les agriculteurs.
Elle est obtenue à partir d’un procédé à basse température de microfiltration et ultrafiltration, permettant ainsi d’avoir une protéine 100 % native. Cette technologie douce de filtration permet de conserver toutes les qualités nutritionnelles du lait. Les protéines contribuent à maintenir et augmenter la masse musculaire.
Les protéines natives des Caséines Micellaires sont non dénaturées, sa digestibilité est donc parfaite.
Le mélange d'isolat et de caséines micellaires permet de combiner respectivement des protéines à assimilation rapide et à assimilation plus lente.
Cette synergie d'ingrédients permet ainsi une assimilation progressive avec un apport calorique peu élevé.
L'isolat est issue d’une coopérative laitière inscrite dans une démarche éco-responsable garantissant le bien-être animal (pâturage libre et alimentation 100 % naturelle et sans OGM) et dans une démarche éthique avec une rémunération garantie pour les agriculteurs.
Elle est obtenue à partir d’un procédé à basse température de microfiltration et ultrafiltration, permettant ainsi d’avoir une protéine 100 % native. Cette technologie douce de filtration permet de conserver toutes les qualités nutritionnelles du lait. Les protéines contribuent à maintenir et augmenter la masse musculaire.
Les protéines natives des Caséines Micellaires sont non dénaturées, sa digestibilité est donc parfaite.
Ref : FITLGAIH2C
Dosage
Mélanger 2 dosettes (environ 50 g de poudre) à environ 250 ml d’eau ou de lait et bien remuer. À prendre en complément de son alimentation ou en collation entre les
repas 2 fois par jour, soit 2 fois 2 dosettes, équivalent à environ 100 g de poudre par jour.
Exemple d'utilisation
Collation matin
1
Pendant goûter
2
50 g
avec 250 ml d'eau ou de lait
avec 250 ml d'eau ou de lait
Conservation
Conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Avertissement
A consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, adolescents et enfants.
Tenir hors de portée des enfants.
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, adolescents et enfants.
Tenir hors de portée des enfants.
Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines, avec édulcorants. Saveur chocolat.
| Informations nutritionnelles | Pour 100 g de poudre (% AR*) |
|---|---|
| Energie | 1590,984 kJ / 380 kcal |
| Matières grasses | 4 g |
| dont acides gras saturés | 2,2 g |
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 4,8 g |
| Fibres alimentaires | 2,6 g |
| Protéines | 52 g |
| Sel | 1 g |
| Vitamine B2 | 0,24 mg (17 %) |
| Vitamine B12 | 1,1 µg (44 %) |
| Potassium | 1281 mg (64 %) |
| Chlorure | 535 mg (67 %) |
| Calcium | 343 mg (43 %) |
| Phosphore | 269 mg (38 %) |
* AR = Apport de référence
| Composition | Pour 100 g de poudre |
|---|---|
| L-Arginine | 1,3 g |
| L-Histidine | 0,9 g |
| L-Isoleucine (BCAA) | 2,2 g |
| L-Leucine (BCAA) | 4,9 g |
| L-Lysine | 3,9 g |
| L-Méthionine | 1,1 g |
| L-Phénylalanine | 1,8 g |
| L-Thréonine | 2,2 g |
| L-Tryptophane | 0,8 g |
| L-Valine (BCAA) | 2,5 g |
| L-Acide aspartique | 4,7 g |
| L-Cystine | 1 g |
| L-Acide glutamique | 13 g |
| L-Glycine | 0,9 g |
| L-Proline | 2,7 g |
| L-Sérine | 2,2 g |
| L-Tyrosine | 1,7 g |
| L-Alanine | 2 g |
Ingrédients
Isolat de protéines natives issues de petit-lait 36 %, amidon de maïs 16 %, isolat de protéines natives issues du lait 10 %, maltodextrine 9 %, poudre de blancs d’œufs (poules élevées en plein air), cacao maigre en poudre alcalinisé 5,2 %, L-Glutamine 5 %, poudre de crème (lait), arômes, acidifiant : citrate de potassium, épaississant : gomme guar, sel, édulcorants : sucralose et acésulfame-K.
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