Quoi de plus complet qu’un Rameur pour travailler son l'ensemble de son corps, ses muscles ainsi que sa résistance ? Cet appareil, que l’on retrouve dans toutes les salles de fitness n’en finit pas de séduire le plus grand nombre de sportifs. Avec 600 kcal brûlées par heure de pratique, le rameur est idéal aussi bien en échauffement que dans un objectif de perte de poids.
De plus, au regard du mouvement à réaliser, le rameur renforce l’ensemble des groupes musculaires du corps.
Grâce à notre sélection des meilleurs rameurs, nous vous accompagnons afin d'être sûr de faire le bon choix en termes d'appareil de fitness. Dans ce guide d’achat, découvrez nos conseils les plus utiles pour trouver le rameur le plus adapté à vos besoins.
Comment choisir son rameur d'appartement ?
L'aquisition d’un rameur ne s’improvise pas. Dans des précédents articles, nous évoquions « Comment bien choisir son rameur ? ", « Quels sont les bienfaits du Rameur ? » ou encore « Qu'est ce qu'un Rameur ? ».
Aujourd’hui, nous souhaitons aller plus loin en vous dévoilant notre sélection des meilleurs rameurs 2020. Du rameur entrée de gamme au plus haut de gamme, en passant par le luxe et les rameurs professionnels, tous vous permettront d’atteindre votre objectif. Cependant, certaines caractéristiques pourront diverger :
Pour aller plus loin, il est important de prendre en compte 10 critères :
- Le système de résistance
- L’interactivité de la console
- L’inertie
- La fréquence d’utilisation
- La solidité de la structure
- L’ergonomie du siège
- Le nombre de programmes
- Le rangement
- Le poids max utilisateur
- La qualité des matériaux
Au regard de ces 10 critères importants, nous avons sélectionné un top 5 de nos meilleurs rameurs 2020 parmi les rameurs présents sur FitnessBoutique.
Quels objectifs avec un Rameur ?
Tous les rameurs présentés sont à tirage central, c'est à dire qu'ils comportent une seule poignée et apportent une symétrie dans les mouvements. De ce fait, ils permettent de s'entrainer en toute sécurité. C'est principalement ce type de rameur que vous pouvez retrouver en salle de fitness. Adaptés aussi bien aux débutants qu'aux sportifs de haut-niveau, les rameurs vous aiderons à :
- Maigrir
- S'échauffer
- Se renforcer
- Développer cos capacités cardiovasculaires
- Se maintenir en bonne santé.
D'autre part, le rameur est de venu de plus en plus tendance et populaire ces dernières années notamment grâce au Cross Training. En effet, avec les vélos à resistance à air, c'est le seul appareil de fitness que l'on peut retrouver dans les Wods.
Rameur Blackelite de Heubozen
Rameur à chaine robuste, discret et performant
Prévu pour une utilisation intensive, ce rameur haut de gamme à résistance à air cumule les avantages.
Robuste
Le Blackelite de HEUBOZEN est un modèle de rameur hautement abouti. Prévu pour une utilisation intensive, vous pourrez réaliser des entraînements 7j / 7 seul ou en famille. Conçu pour durer dans le temps, année après année, il dispose d'un rail en aluminium fluide et léger ainsi qu'un poids max utilisateur de 135 kg. Avec une longueur de 242 cm, ce rameur fera le bonheur de tous les sportifs.
Performant
Une résistance à air permet une intensité proportionnelle à votre force de tirage. Avec 9 niveaux de résistance, il conviendra aussi bien aux débutants qu'aux experts. En effet, quel que soit votre niveau sportif, vous profiterez à 100 % des bienfaits du rameur. Perte de poids ? Gain d'endurance ? Tonification musculaire ? Amélioration de sa santé ? Tout est possible. 8 programmes d'entraînement permettront de réaliser des séances ciblées au regard de vos besoins. De plus, la fonction Memory offre la possibilité d'enregistrer jusqu'à 35 entraînements.
Discret
En maison, en appartement, sur votre terrasse ou dans votre garage, le rameur Blackelite HEUBOZEN sait se faire discret. Son rangement vertical offre un gain de place non négligeable. Grâce à ses roulettes de déplacement, vous pourrez réaliser votre séance de sport où bon vous semble.
Rameur Racing Rower Neo
de Moovyoo
Confortable, efficace et entré de gamme
Ce rameur est à la fois complet et économique.
Il dispose de toutes les fonctionnalités
de base pour une longévité à toute épreuve.
Longévité
Conçu pour une utilisation régulière, le Racing Rower Neo de Moovyoo est fait pour débuter. Avec un poids max utilisateur de 130 kg, il s’adapte à votre gabarit sans négliger votre confort. La structure est garantie à vie ! De fait, ce rameur dispose d’un excellent rapport qualité / prix pour tous les sportifs, du néophyte à l’expert.
Facile d'utilisation
Ce rameur se veut efficace. Léger et pliable, l’installation se réalise en quelques secondes. La console LCD rétro-éclairée inclinable vous indique en temps réel 10 fonctions de base. On retrouve :
- La distance parcourue ainsi que le temps
- Le nombre de calories dépensées
- Le nombre de coups de rame total et à la minute
- Le niveau de résistance (entre 1 et 16)
- La durée moyenne sur 500 m
- La puissance développée en Watts
- La fréquence cardiaque grâce à une ceinture thoracique
Enfin, dernier détail qui vous facilitera la vie, le Racing Rower Neo est pliable. Gros avantage pour le ranger facilement et gagner de place !
Silencieux
Le silence. Voilà ce que vous entendrez lorsque vous utiliserez le Racing Rower Neo. La double résistance (air + magnétique motorisée) est extrêmement silencieuse. Ce système permet de trouver un bon compromis entre souplesse, confort et silence.
Ce rameur peut donc être utilisé quotidiennement en appartement.
Rameur Leman de Moovyoo
Résistance à eau
La résistance à eau est souvent considérée comme la meilleure en raison des sensations éprouvées et du silence.
Des sensations inégalées
En termes de sensation, la résistance à eau est différente des autres tirages "classiques". Ce type de résistance apporte un grand confort lors de l'utilisation de l'appareil grâce à la fluidité de l'eau. Vos mouvements seront fluides et vous ne sentirez donc aucun d'à-coups. Ce rameur fait donc le bonheur des pratiquants ou anciens pratiquants d’aviron de tout âge.
Silencieux
Aussi agréable à l’oreille que silencieux, votre entraînement sera rythmé par les clapotis de l’eau. De plus, le système de freinage est autorégulé : plus vous ramez vite, plus la résistance sera élevée. Et inversement, lorsque la vitesse diminue, la résistance est faible. Ceci est possible grâce aux 16 ailettes placées en quinconce au sein de la cuve.
Siège ergonomique
Ce rameur étant prévu pour une utilisation régulière, il se doit donc d'être confortable. Le modèle Leman mise donc sur un siège grand confort. La mousse vous permettra une assise ergonomique et agréable durant votre séance.
La meilleure chose à faire est de venir tester le rameur Moovyoo Leman directement en boutique. Des magasins FitnessBoutique partout en France, en Belgique, dans les DOM-TOM et aussi au Maroc, il y en a forcément un près de chez vous !
Rameur Training Rower
de Heubozen
Confortable, fluide et puissant
Ce rameur s’adapte aux entraînements réguliers pour sportifs exigeants. Grâce à sa poutre XXL en aluminium, il peut accueillir tous les gabarits.
Votre grande taille n’est plus un frein
La longueur du Training Rower est de 243 cm. Cette poutre XXL est la plus grande de notre sélection afin d’accueillir des sportifs de toutes tailles. Si vous mesurez 2 m et pesez jusqu’à 130 kg, optez pour ce rameur afin d’obtenir un confort inégalé. La selle confortable montée sur roulement à billes permet d'avoir une utilisation silencieuse et surtout une fluidité qui dure dans le temps.
Des programmes motivants
Avec 43 programmes variés, vous aurez l’embarras du choix. Outre des programmes « classiques » permettant de solliciter votre puissance ou votre endurance, la console prévoit des programmes innovants :
- Un programme « Jeu » pour ramer de manière ludique à côté d’un bateau
- Des programmes « Fréquence cardiaque » pour travailler à 60 % (perte de poids), 75 % (aérobi) ou 85 % (endurance) de FC max selon votre objectif
- Un programme « Recovery » dédié au retour au calme et à votre récupération.
Ceinture thoracique incluse
Le Training Rower de Heubozen permet une prise de pulsations cardiaques précise grâce à une ceinture thoracique. Ce relevé de haute précision, en temps réel, est indispensable pour les sportifs soucieux de leurs résultats et de leur progression. Grâce à vos battements cardiaques, vous pourrez suivre vos entraînements et les analyser afin de situer votre effort.
Rameur avec moniteur S4
de WaterRower
Aussi performant qu’élégant
La marque WaterRower propose un rameur haut de gamme afin d’allier design et performance.
Il y a une chose à retenir : chez WaterRower, ce n'est pas l'utilisateur qui s'adapte à la machine, mais bien la machine qui qui s'adapate à l'utilisateur.
Le rameur s’adapte à l’utilisateur
Pour ce rameur d’exception, le constructeur mise naturellement sur une résistance à eau. Le principe est simple : la résistance est proportionnelle à la force déployée. Ainsi, en tirant doucement sur la poignée centrale, la résistance est faible. A contrario, si vous déployez une force importante sur le palonnier, la résistance augmente naturellement.
Le mouvement ainsi que les sensations sont quasi identiques aux athlètes d’aviron. De fait, avec ce rameur WaterRower, vous obtiendrez une résistance importante en début de mouvement, lors du tirage initial puis moindre en fin de mouvement, lorsque la poignée est proche de votre buste.
Enfin, des options sont disponibles pour tous les rameurs WaterRower, comme le support pour les tablettes et PC afin de continuer votre série préférée pendant vos trainings ou encore la ceinture pectorale avec Bluetooth pour connaitre vos performances et suivre vos progressions.
Une œuvre d’art dans votre salon
Au premier coup d’œil, vous vous rendez compte qu’il s’agit d’un véritable objet d’art. Grâce à sa structure en bois de votre choix (Frêne, Merisier, Noyer ou Chêne), vous pourrez profiter d'une séance à domicile avec un object unique et design. Sans câble électrique, vous serez accompagné par le bruit de l’eau au sein de la cuve tout au long de votre séance de sport.
La position basse de la cuve est faite de façon à optimiser l'espace. Le rameur tient parfaitement à la verticale dans un espace de moins de 50 cm2 au sol. Il vous faudra moins de 5 sec pour installer puis ranger votre rameur.
Des matériaux haut de gamme
Son système innovant à double rail permet une fluidité à chaque mouvement ainsi qu’une solidité renforcée.
La structure en bois est éco-responsable. En effet, le bois massif utilisé pour la fabrication de chaque rameur provient de forêts replantées, situées en Allemagne et aux États-Unis.
Qu’il s’agisse de la structure, du moniteur S4 ou bien de la cuve, chaque élément a été pensé pour durer dans le temps, face à une utilisation régulière et intensive. Avec un poids max utilisateur de 110 kg, ce rameur vous permettra de suivre avec précision votre vitesse, le nombre de calories, la durée ou encore le nombre de coups de rame tout en étant silencieux, esthétique et confortable.
Quel est le meilleur rameur d'appartement ?
Tous les rameurs présents sur FitnessBoutique répondent à un strict cahier des charges. En effet, vous avez l'assurance de bénéficier d'un modèle performant, robuste et sous garantie. Afin de choisir le meilleur rameur d'appartement, il convient de déterminer vos critères principaux. C'est en identifiant clairement vos besoins que vous aurez plus de chance de trouver le rameur idéal. N'hésitez pas à hiérarchiser les 10 critères annoncés en introduction afin d'acquerir votre rameur sans se tromper.
Notre top 5 des meilleurs rameurs vous offrira également une vue d'ensemble des possibilités offertes par les appareils fitness à l'heure actuelle.
Quelle est la meilleure marque de rameur fitness?
Auprès des particuliers, les marques de rameur Moovyoo, Fitness Doctor et Heubozen tirent leur épingle du jeu en raison d'un excellent rapport qualité/prix. Chez les professionnels mais également auprès de particuliers exigeants, les marques Concept 2, Matrix et Watterrower ont fait leur preuve. Or, en magasin ou sur notre site internet, nous vous proposons près d'une dizaine de marques de rameurs afin de faire un choix éclairé et comparatif.
Quel est le meilleur rameur pliable ?
Les rameurs pliables allient performance et discrétion pour notre plus grand plaisir. Ces modèles pliables représentent un bon investissement. Ces types de rameur permettent à tous de s'entraîner, quel que soit le lieu ainsi que l'espace disponible. Cet achat est une excellente manière de réaliser une activité physique en appartement. Un rameur pliable dispose de toutes les caractéristiques dont vous avez besoin. En effet, sur l'ordinateur de bord, vous pourrez afficher la distance, le temps, temps / 500 m, le nombre de calories, le niveau de résistance ou encore le pouls. Pour preuve, le modèle silencieux Drakkar II de MOOVYOO est apprécié au regard de son prix et des avis clients.
Quel est l'appareil de musculation le plus complet ?
Pour un entraînement complet, il est possible de posséder un banc de musculation en complément de votre rameur. Un banc simple ou multi-position, couplé à une paire d'haltères permettront de devenir un athlète complet. Ces entraînements croisés contribueront à solliciter tous les muscles du corps.
Certains accessoires comme la roue abdominale ou les sangles de suspension permettront de mettre l'accent sur telle ou telle qualité physique au regard de vos besoins. Au poids de corps ou avec charge, il est donc possible de renforcer les muscles du corps de manière efficace, à domicile ou en extérieur.
Comment perdre du poids en faisant du rameur ?
Le rameur est l'un des meilleurs appareils fitness pour maigrir. Couplé à un carnet d'entrainement ou à une application sur smartphone, vous pourrez suivre votre progression jour après jour. Que vous soyez en surpoids ou en situation d'obésité, le rameur permet d'éviter les douleurs articulaires grâce à l'absence d'impacts.
1. Un entraînement HIIT consiste à réaliser une séance courte (20 min) mais très intense.
2. Un entraînement continu se traduit par une intensité modérée et constante durant 45 min, 60 min ou plus.
Ces deux types de séances ont prouvé leur efficacité d'un point de vue scientifique afin de perdre du poids rapidement. Elles peuvent être effectuées facilement sur rameur mais également sur un tapis de course ou un vélo elliptique.
Conclusion
Nous vous avons présenté notre sélection des 5 meilleurs rameurs pour une utilisation régulière ou intensive. Chaque rameur vous apportera entière satisfaction quel que soit votre objectif.
Cependant, au regard de votre taille, votre fréquence d’utilisation, votre exigence en termes de qualité des matériaux ou de sensation, vous pourrez vous orienter vers un rameur plutôt qu’un autre. Nous vous invitons à venir directement dans nos magasins FitnessBoutique afin de tester les différents appareils de fitness de votre choix, suivant la disponibilité du produit.
Découvrez tous nos Rameurs
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