Qu'est ce qu'un Appareil Multiposte ?

Il va vous permettre de réaliser à la fois des mouvements poly-articulaire et des mouvements d'isolation, pour effectuer un programme ultra-complet. C'est l'idéal pour avoir sa salle de musculation personnelle avec un « seul appareil » ! On parle d'une seule machine, mais comme son nom l'indique, en réalité il s'agit de plusieurs machines couplées, associées entre elles pour former un poste multiple.

Ils sont aussi très robustes, vous permettant ainsi de manipuler des charges conséquentes, dans un confort optimal et en toute sécurité. C'est un appareil qui ressemble vraiment à ce que l'on peut trouver en salle de sport.

Vous pouvez donc travailler l'ensemble du corps et progresser sur le long terme. Un appareil également économique en termes de budget et de place, pour les pratiquants désireux de passer au niveau supérieur en musculation.

Lorsque vous avez déjà un certain niveau de pratique, c'est vers ce type d'équipement que vous devrez vous tourner, car vous êtes sans doute arrivés à bout des machines de base. Vous en avez donc besoin pour avoir un programme plus complet et des résultats plus satisfaisants.

Le budget peut être plus élevé, mais vous faites des économies sur le long terme. C'est un appareil solide que vous gardez pendant des années. À noter en plus que la structure est garantie à vie pour la plupart des Appareils Multipostes !

Comme pour la Presse à Charge Guidée, il peut être intéressant pour parfaire votre équipement de compléter un Multiposte par un Banc Libre réglable avec une barre et des haltères. Vous avez ainsi de quoi réaliser des mouvements de base en charges libres extrêmement efficaces et des mouvements à charge guidée pour améliorer vos sensations, votre endurance ou votre récupération !

Et comme toujours le choix doit se faire en fonction de votre niveau de force, et de la fréquence d'entraînement que vous allez faire subir à votre matériel.